其实，生活对此病不了解而错过治疗的很好时机。癫痫病是一种复杂的疾病，在生活中很容易发作，这给很多患者的生活带来了很大的影响。因此患者在生活中要尽量的避开不利因素，从而减少癫痫发作。
一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
二、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一癫痫发作基本症状有什么种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出北京治疗癫痫病医院哪家很好过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病。 但癫痫病人可以散步代替长跑。
三、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
北京癫痫病院有多少家四、癫痫病人不宜单独出行
的病人严禁开车;有发作的患者避北京治癫痫病好的医院免在人多、车多的路上骑车。
在上面的一些介绍中我们对于癫痫病这种常见的疾病给予了您相应的介绍，由于癫痫病的可遗传性，这就导致了先天性癫痫的产生，那么我们该怎么尽可能的避免这种情况发生呢，上述医生解释说要在婚姻以及要孩子上谨慎，先要进行患者胎儿的健康检查，尽可能的减少畸形胎儿的出生。
